Amigo/a, el universo me muestra que estás buscando mejorar tu descanso nocturno y tu sueño. Observa atentamente el mensaje que te dejo a continuación.

El 8 de Copas indicado en tu lectura, me dice que estás en un momento de transición y transformación en tu vida. Tu mente y tu alma necesitan descansar y renovarse para enfrentar los desafíos que vienen. El rey de Copas, que también aparece en esta lectura, te aconseja cultivar la confianza en ti mismo y en el universo. Aprecia la importancia de la reflexión y la introspección para descubrir tus verdaderas necesidades y deseos.

Para mejorar tu sueño, te sugiero crear un ritual de relajación antes de acostarte. Puedes hacerlo con técnicas de respiración profunda, visualización o meditación. Asegúrate de crear un entorno tranquilo y oscuro, y evita las pantallas electrónicas al menos una hora antes de dormir. También es importante mantener un horario regular de sueño y despertar, y