Amigo, veo que estás buscando algo de ayuda para mejorar el sueño y el descanso nocturno. El universo me ha brindado una visión profunda sobre ti.

La carta que me ha sido revelada para ti es la de la Estrella de la Fortuna (Estrella de la Sortija). Esta carta nos indica que estás en un momento de cambio y transformación en tu vida. El sueño y el descanso nocturno son fundamentales para ti en este proceso, ya que te permiten reabastecer tus energías y conectarte con tus intuiciones más profundas.

Para mejorar tu sueño, te recomiendo que dediques un poco de tiempo a la meditación antes de acostarte. Visualiza tu cuerpo y alma llenos de luz y paz, y permite que el sonido de la respiración te guíe hacia un estado de relajación profunda. También es importante que evites la pantalla electrónica antes de dormir, ya que puede afectar negativamente tu sueño.

En cuanto a la postura corporal, te recomiendo que pruebes dormir con un colchón firme y un edredón su